Sziasztok !

>az lenne a kerdesem, hogy hogyan lehet hatekonyan vegezni a
>gondolatnagytakaritast?
>Koszonom a segitsegeteket,
>D A N i

Van egy remek tippem a szamodra, egy kicsit hasonlit a forditva
so:preshez :-))

Ne gyarts gondolatokat!!! Amit meg eddig keszitettel, az ugyis elszall
magatol. De vigyazz, mert nem gondolni semmire -> az muveszet. Viszont
ami letrejon, az egy gyonyoru igazgyongy lesz -> benned.

En is ezt az utat jarom. Eloszor egy kavicsba botlottam. Azutan
eszrevettem, hogy ez a kavics egy sziklahoz tartozik. Most mar latom,
hogy nem csak ez a szikla van elottem, hanem egy hatalmas hegy is. A
volgy, ami mogottem van visszahiv. De mar tudom, ahhoz hogy tovabb
gyonyorkodhessem a volgyben meg kell tapasztalnom a hegyen tuli
vilagot is. Nehany osvenyrol nehany konyvben olvastam. De ez az en
hegyem. Egy terkep nelkuli feher folt. Elveszni egy pillanat muve,
megerkezni az orokkevalosag.

Udvozlettel mindenkinek: Sas

Ui.: egy kerdes meg eszembe jutott. Lehet hogy ezt a hegyet en
epitettem???

Kedves Alfások !

 Áprilisban volt egy tv műsor felvétel Keszthelyen az agykontrollról.

Tudja-e valaki, hogy mikor és hol fogják vetiten?.

Üdv 

Ágoston

> 
> az lenne a kerdesem, hogy hogyan lehet hatekonyan vegezni a
> gondolatnagytakaritast?
> Koszonom a segitsegeteket,
>                                 D A N i

Sziasztok Egyre Jobbak !

 A GONDOLATNAGYTAKARITAS  temaja engem is nagyon erdekel .
Kerlek irjatok meg KINEK-MIBEN-HOGYAN mukodott ,
milyen OTLETTEL v. PROGRAMOZASSAL tudott tullepni
gondolati-erzelmi korlatain , es miben tapasztalta az eleteben
megnyilvanulo VALTOZAST ?
  MI volt az a programozas amiben , a FO FORDULATOT maga
a gondolatnagytakaritas jelentette a kesobbi eredmeny 
megvalosulasahoz ?

 Reszemrol ket gondolat a temahoz :

 - Nagy segitseget tud nyujtani az 
    ONKORLATOZO HIEDELMEINK MEGVALTOZTATASA c. kazetta.

 -Edemes a kolonbozo allitasokat ,hiteket  ATFOGALMAZNI pl. igy :
   
   Megvaltoztatando  :   Nem tudok zongorazni .
      ( ez onmagaban akar igaz is lehet , am ...)

   Helyette mondhatod : TUDOK  NEM  zongorazni .      !!!!!

   Tudom nyelvtanilag santit a megfogalmazas ,de talan ennyit atmenetileg
 elfogadhatsz aldozat gyanant ,hogy a vagyott iranyba valtozzon az eleted.

 Szamomra a lenyegi kulonbseg a ket variacio kozt az ,hogy a masodik
atteszi a hangsulyt arra ,hogy ez a keszseg alapvetoen rajtad all ,
a te energiabefekteteseden ,idoraforditason mulik .
  Tehat egy passziv megallapitasbol atalakithato olyanna ,ami mar
magaban foglalja a sajat DONTESI-CSELEKVESI poziciodat .

  Magyarul ha ezt mondod ,hogy  *Tudok nem zongorazni * ,
az kimondatlanul is HOZZA MAGAVAL , hogy ha akarom ,akkor
* TUDOK ZONGORAZNI * is !!!

  Vegsosoron  megfigyelve gondolatainkat ,ott is gyakran
ez a * TUDOK - NEM TUDOK  *polaritas nyilvanul meg.
Gondolj csak azokra a dolgokra ,amiket *jo volna megtenni * :
   Nem tudok programozni...
   Nem tudok lazitani ...
   Nem emlekszem az almaimra...
   Nem tudom mit kene tennem ...
   En ezt nem tudom megtanulni...
   Nekem ez nem megy...
   Nem hiszem ,hogy igaz ....
   Mar megint elbenaztam...
   Nem tudok valtoztatni a szokasaimon ,pedig kellene ,tudom en ,
     probaltam is ,de...
  
  Jo annak , aki mar suletlensegnek tartja ezeket a gondolatokat ,
lehet olyan is van akinek soha nem volt ilyen gondja ...
  Akik ismerik ezeket a gondolatokat-erzeseket ,azoknak nehany
atforditas a pedak kedveert :

   Tudok nem programozni . ( ...tudok is - ez  rajtam all )
   Tudok nem lazitani.
   Tudok nem emlekezni az almaimra .
   Tudok nem donteni az ugyeimben .
   Ezt tudom nem megtanulni . (... akar meg is tudom )
   Tudom ugy csinalni ,hogy ne menjen nekem.
   Tudom nem elfogadni a tenyeket ,tapasztalatokat .
   Tudom nem elrontani a dolgot ( tudok tanulni belole )
   Tudok nem valtoztatni a szokasaimon      ....stb.

  Tudom eroltetettnek tunhet a logika ,de - Domjan Laci szavaival
elve - ez csak azert van, mert  eroltetett.

  Erdemes ezek hasznalatat csupan elso lepcsokent hasznalni ,
hiszen nem teljesen pozitiv a megfogalmazas igy sem ,am 
nagy elonye ,hogy segit ERDEMBEN MEGKERDOJELEZNI  es 
ATLEPNI  a korlatozo gondolati mintakat ,hiteket .
  Segitseg lehet az is ,ha ezekhez formatumokhoz hozzacsatolunk
egy valodi pozitiv megerositest .

  *  tudok nem........-ni , ES KEPES VAGYOK megtanulni ( csinalni ...stb. ) *
 
Akinek otletet adott  az eszmefuttatasom ,azoknak jo kiserletezgetest ;,
en szemely szerint rettentoen elveztem amikor ezzel a modszerrel kezdtem
megingatni  a  korlatozo es zavaro beidegzodeseimet .

  ( Az otlet eredeti forrasa az NLP c. konyv )

       B & B :    
                                  DCsabi 


> ---------------------------------------------------------------------
http://www.netposta.net NetPosta, E-m@il ingyen!

A hazassagom romokban hever, es ennek a fo oka, hogy a ferjem alkoholfuggo.
Mar 13-14 eves koraban elkezdett inni, es kb. 20 eves korara mar atesett
2-elvonokuran is, ami nem segitett. O egyebkent dohanyzik is, mint altalaban
a legtobb alkoholista.
Ezeket csak a hazassagkotes utan tudtam meg az edesanyjatol.
A sors ironiaja, hogy megfogadtam regen, hogy olyan emberhez soha nem megyek
felesegul, aki iszik.  (Mivel mar apam is kemenyen iszik evek ota.)
Mar csak hetek kerdese es kulonkoltozunk, es megkezdodik a valas. Mar csak a
csodaban bizhatom. Regebben probalkoztam szubjektiv kommunikacioval, de nem
hozott eredmenyt. O hiszi, hogy neki nincs semmi problemaja az alkohollal.
O nagyon jol erzi magat igy, es nem tartja magat alkoholistanak.
Par alkalommal probaltam azt programozni, hogy ha alkoholt iszik akkor
hanyingere legyen , de nem mukodott.
Tudna valaki valami igazan hatekony modszert ajanlani? Minden otlet
erdekel!!!!! Ha esetleg hallottatok ilyen temaju sikertortenetet, irjatok
meg.
Elore is koszonom!
                                      Ancsa

U.i.: Nagyon orulnek, ha belevennetek a programozasotokba a ferjemet, hogy
leszokjon az alkoholrol. (Sok lud disznot gyoz.)  33 eves, neve: Ian
Copeland,  Lakhely:
Darmstadt.